title_5bf07117e36ed2439756621542484247
title_5bf07117e393514426653011542484247

Онлайн марафон "Метаморф"

28 шагов к идеальному телу

  • icon
    Движение

    Лучшие тренировочные программы и телесные практики

  • icon
    Питание

    Осознанное рациональное питание и основы нутрициологии

  • icon
    Мотивация

    Ментальное здоровье и психологическая поддержка

  • icon
    Стиль жизни

    Полезные привычки для здоровья и личной эффективности

 

Hide Main content block

Подписывайся!

на новости проекта, чтобы первым узнавать об акциях и специальных предложениях.

  Сообщение не отправлено.   Сообщение отправлено.

Команда

Профессиональная команда будет сопровождать тебя на пути к идеальному телу

Метаморф это 1% теории и 99% практики

Телесные и духовные практики, полезные привычки и мотивация для комфортного движения к цели

Принять участие

Программа марафона

  • Тема 1
  • Психология здорового образа жизни
  • Вебинар Практика
  • Тема 2
  • Психология пищевого поведения в норме и при нарушениях
  • Вебинар Практика
  • Тема 3
  • Телесно-ориентированные практики
  • Вебинар Практика
  • Тема 4
  • Навыки стресс-менеджмента и управления энергией
  • Вебинар Практика
  • Тема 5
  • Техники медитации
  • Вебинар Практика
  • Тема 6
  • Мотивация
  • Вебинар Практика
  • Тема 7
  • Техники расслабления
  • Вебинар Практика
  • Тема 8
  • Психология формирования и разрушения привычек
  • Вебинар Практика
  • Тема 1
  • Определение точки A
  • Вебинар Практика
  • Тема 2
  • Целепологание
  • Вебинар Практика
  • Тема 3
  • Антропометрические замеры
  • Вебинар Практика
  • Тема 4
  • Расчет калорийности питания
  • Вебинар Практика
  • Тема 5
  • Вопросы для достижения цели
  • Вебинар Практика
  • Тема 6
  • Групповая сессия
  • Вебинар Практика
 
  • Тема 1
  • Основы фитнеса
  • Вебинар Практика
  • Тема 2
  • Анатомия и физиология
  • Вебинар Практика
  • Тема 3
  • Спортивная медицина
  • Вебинар Практика
  • Тема 4
  • Навыки составления тренировочных программ
  • Вебинар Практика
  • Тема 5
  • Тренировки для начинающий
  • Вебинар Практика
  • Тема 6
  • Режимы физической активности
  • Вебинар Практика
  • Тема 7
  • Кардиотренировка
  • Вебинар Практика
  • Тема 8
  • Силовая тренировка
  • Вебинар Практика
  • Тема 1
  • Основы нутрициологии
  • Вебинар Практика
  • Тема 2
  • Рациональное питание
  • Вебинар Практика
  • Тема 3
  • Навыки составления плана питания
  • Вебинар Практика
  • Тема 4
  • Питание и коррекция веса
  • Вебинар
  • Тема 5
  • Диеты, которые работают
  • Вебинар Практика
  • Тема 6
  • Биологически активные добавки
  • Вебинар Практика
  • Тема 7
  • Ошибки начального периода
  • Вебинар Практика
  • Тема 8
  • Теневая сторона диет
  • Вебинар Практика

 

  • Тема 1
  • Тренировки продвинутого уровня
  • Вебинар Практика
  • Тема 2
  • Как сохранить результаты после диеты
  • Вебинар Практика
  • Тема 3
  • Полезные привычки
  • Вебинар Практика
  • Тема 4
  • Личная эффективность
  • Вебинар Практика
  • Тема 5
  • Фармакология
  • Вебинар Практика
  • Тема 6
  • Групповая сессия
  • Вебинар Практика
 

Наше тело — это отражение нашего образа мышления и образа жизни,

нашего отношения к себе и окружающим, наших привычек, ценностей и убеждений и в конечном итоге, основа нашей самоидентификации. Наше тело — это сосуд и каким бы содержимым мы его не наполнили, оно непременно примет форму сосуда. Какую форму имеет ваш сосуд?

Принять участие в марафоне

 

Получите доступ к программе в течение 5 минут.

  • Шаг 1

    Выберите вариант участия
  • Шаг 2

    Оплатите участие
  • Шаг 3

    Начните путь к идеальному телу

Сделай сам

999 руб.

  • Доступ к материалам марафона
  • Доступ в личный кабинет
  • Самостоятельная работа

Старт

2999 руб.

  • Материалы марафона
  • Доступ в личный кабинет
  • Живое участие в вебинарах
  • Закрытая группа ВК для общения
  • Обратная связь от тренеров
  • Работа в группе

Турбо

5999 руб.

  • Материалы марафона
  • Доступ в личный кабинет
  • Живое участие в вебинарах
  • Закрытая группа ВК для общения
  • Обратная связь от тренеров
  • Работа в группе
  • 8 сессий от профессиональных wellness-коучей

VIP

15000 руб.

  • Материалы марафона
  • Доступ в личный кабинет
  • Живое участие в вебинарах
  • Закрытая группа ВК для общения
  • Обратная связь от тренеров
  • Работа в группе
  • 8 сессий от профессиональных wellness-коучей
  • 5 индивидуальных консультаций
  • Индивидуальная программа тренировок
  • Индивидуальная программа питания

Часто задаваемые вопросы

Если вы не нашли ответ на свой вопрос обратитесь к нашему онлайн-консультанту. Либо вы можете написать в нашу службу поддержки по адресу: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

  • В каком формате проходит марафон?

    • Теоретическая часть марафона проходит в форме вебинаров. Записи вебинаров будут доступны в ваших личных кабинетах. Практическаие задания вы выполняете самостоятельно, получая обратную связь от тренеров марафона в закрытой группе "в контакте". В зависимости от выбранного вами варианта участия, для вас также могут быть доступны: 8 сессий от профессиональных wellness-коучей, 10 индивидуальных консультаций, Индивидуальная программа тренировок, Индивидуальная программа питания.
  • Куда я могу обратиться, если в процессе прохождения марафона у меня возникнут вопросы?

    Поддержу от тренеров вы будете получать на протяжении всего марафона. Обратная связь предусмотрена на живых вебинарах и в закрытой группе "в контакте". Также вы сможете связаться с тренерами по e-mail, skype, или viber.

  • Я не из России, могу ли я оплатить участие в марафоне?

    Да, можете. Доступные способы оплаты для вас: Карты Visa/MasterCard/Maestro, Яндекс.Деньги, RBK Money, WebMoney R через ДеньгиOnline, WebMoney Z, Visa QIWI Wallet (кошельки, терминалы, счет телефона Мегафон), Денежные переводы или Paypal через 2CO.

  • Безопасно ли оплачивать курс кредитной картой?

    Да, это абсолютно безопасно. У нас заключены договоры с проверенными и надежными платежными системами, такими как ROBOKASSA, RBK Money и PayOnlineSystem, через которые и идет прием ваших платежей.

     

История вашего преображения

Прекрасная участница
Прекрасная участница -
Поделитесь историей вашего успеха с другими участниками марафона. Ваши истории и фото присылайте на e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.  
Мужественный участник
Мужественный участник -
Поделитесь историей вашего успеха с другими участниками марафона. Ваши истории и фото присылайте на e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Прекрасная участница
Прекрасная участница -
Поделитесь историей вашего успеха с другими участниками марафона. Ваши истории и фото присылайте на e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Мастер-класс Эффективное жиросжигание

Бесплатный онлайн мастер-класс фитнес-тренера и wellness- коуча Евгения Бахарева, посвящен эффективным технологиям жиросжигания: диета, тренировки, мотивация.

  • 20:00
  • 22 марта 2017
  • Бесплатно
Мастер-класс Эффективное жиросжигание

Бесплатный онлайн мастер-класс фитнес-тренера и wellness- коуча Евгения Бахарева, посвящен эффективным технологиям жиросжигания: диета, тренировки, мотивация.

  • 20:00
  • 30 марта 2017
  • Бесплатно

Контакты:

  • e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • skype: baharevea
  • viber: +79379890973
8-800-2004-154

Запишись на бесплатное занятие

  Сообщение не отправлено.   Сообщение отправлено.
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…